白癜风是一种慢性皮肤病，白癜风的治疗是一个长期的过程，而且治疗的结果也是不确定的。但是如果我们在白癜风还没有发生的时候做好相关的预防，就可以防止白癜风的发生。预防可以分为很多的方面。那么，白点癫风的预防吃什么食物
1、应注意增加富含酪氨酸酶食物的摄入
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强。因此应该食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物。
2、注意饮食均衡，补充身体所需要的营养
白癜风的发病，主要是微量元素的缺失引起的，这些微量元素的缺失对黑色素的合成不利，因此，白癜风就会发生了。所以平时可以适当的多补充一些此类的食物，但是更要注意均衡的补充营养，体内要有充足的微量元素，不要挑食，那么对身体健康有利，对预防白癜风有利。
3、豆类食品
白癜风患者可以多喝一些豆类食品来补充微量元素和矿物质，比如豆浆，豆浆中含有非常丰富的营养物质，多喝豆浆可以防治高血压、高血脂等疾病，还可以提高人体的免疫力，抗病能力增强，调节女性的内分泌系统。
4、黑色食物
多吃黑色食物能够比较好的补充人体缺失的黑色素，利于人体的吸收，所以患者应该多吃黑色食物。
温馨提示：白癜风的危害是很大的，要是不想这个疾病危害自己，那么就要注意预防，除了上述提到的饮食预防之外，还有需要的预防方法，希望大家能够对多了解一下，这样才能避免白癜风的发生。