论点：廊坊男性生殖医学研究院，中年男性如何保护自己的性功能-
廊坊中年男性如何保护自己的性功能进入四十岁以后男性的性功能开始逐步下降，越来越弱。因此，此阶段男性，在平时的生活中就要开始注意保护自己的性功能。那么，中年男性如何保护自己的性功能
男性保护自己的性功能要注意以下几点：
1、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、排除疾病：必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
3、积及参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积及减肥。
4、家庭关心：家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
5、积及治疗：对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成“约”如逍遥散、越鞠丸、柴胡疏肝丸，必要时可找心理医生帮助。
中年男性如何保护自己的性功能性是夫妻关系的黏合剂，能让夫妻关系更和谐、更稳定，良好的性生活还能增强自信心，并使人身心放松和愉悦。而阳痿早泄等性功能障碍患者因为无法完成性交，从而使自己和配偶无法享受到性生活，会严重影响夫妻感情，甚至导致婚姻破坏。因此，如果出现性功能障碍的迹象，越早治疗越有利。
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