牛皮癣的发病率较高，约在0.47%，且容易反复，
这对于患者的身心健康有着非常大的影响。
沈阳牛皮癣治疗医院医生常说：一定要重视疾病，
要积极治疗，积极预防它。
那么，日常生活中哪些辅助方法，
能够辅助牛皮癣患者达到康复状态、
而长久不复发，
能够提高患者生活质量呢？
1、避免皮肤损伤
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，
任何轻微的损伤，如晒伤划伤擦伤，
均可导致病情加重。
一般情况下，
牛皮癣皮疹反应多发生于牛皮癣进行期，
而在牛皮癣稳定期较少见。
和牛皮癣本身一样，
牛皮癣皮疹反应是不可预测的。
所以在生活中，患者朋友们应该避免外伤，
减小牛皮癣发生几率。
2、及时治疗感染
因为在生活中包括链球菌在内的感染，
都是牛皮癣病情发生或复发的重要原因，
所以控制感染后可使这种复发稳定，
发现感染迹象立即进行各项检查，
以明确诊断并积极治疗。
对牛皮癣规律复发且合并有扁桃体炎
和咽痛的患者要及时咨询医嘱随时服药，
而不是消极等待。
3、避免使用可激发牛皮癣的药
对部分患者来说，
服用其他药物可以使牛皮癣复发。
所以，牛皮癣复发要看看是否使用了
其他一些针对关节炎、高血压、偏头痛、
震颤、疟疾、胃肠道原虫感染等疾病的药物。
必要时及时咨询医嘱。
4、预防精神压力
精神压力对一些患者来说
是牛皮癣的激发因素之一，
患者要明白精神压力，
是否影响到自己的牛皮癣。
5、保持室内湿润
室内可摆放植物，
或者加湿器来保持室内空气湿润，
这样能够确 保皮肤不会因干燥而发痒，起皮。
更利于患者的康复。
6、谨慎选择肥皂
对于干燥，
易感染的皮肤较好使用医用沐浴露
或对皮肤刺激性小的护肤品、肥皂等。
7、做好心理准备
牛皮癣作为一种慢性皮肤病，
需要患者有信心和耐心，
并与医生配合，
另外，要严格的执行医嘱，定期复查，
才能更好的控制病情，延缓复发。
8、加强体育锻炼
多出汗，一方面可以增强体质，
提高机体的抗病能力。
另一方面，可以把内毒排除体外，
可以减轻病情，缩短治愈时间。
只有强壮的身体，
才是预防疾病的复发的较佳良药。
沈阳牛皮癣医院温馨提醒：
这些辅助疗法，对牛皮癣的治疗有一定的影响，所以患者朋友们多多了解控制延缓复发，是需要医患共同来努力达成的。