< /> 00-1010精子是男性正常妊娠的重要因素。正常情况下，颜色为灰白色或乳白色。但是有朋友发现自己的精子“不太对劲”，颜色变黄了。< />
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< /> 精子发黄在男性朋友中很常见，这个问题的发生往往预示着一些问题的出现：< />
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< /> I .暂时性射精发黄：< />
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< /> 如果出现发黄现象，而且是短期发黄现象，可能是因为射精间隔时间长，禁欲时间长，导致射精发黄。< />
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< /> 这种情况，如果你有规律的性生活，会自行恢复，不用担心。< />
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< /> 二、长期射精发黄：< />
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< /> 如果男性射精长期呈黄色，或者精液呈乳白色或黄绿色，甚至精液中有血丝，这种情况说明生殖道有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。< />
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< /> 如果射精呈黄色，可能是细菌性前列腺炎等疾病。如果是这种情况，就要引起重视，及时去正规医院检查治疗。< />
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< /> 精子变黄患者需要做什么？1.多吃含钙的食物。< />
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< /> 如牛奶、甜杏仁、裙带菜、鱿鱼、香菜、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金百合等。< />
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< /> 2.补充果糖< />
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< /> 精子的活性与精囊中果糖含量有关，如精液中果糖含量低，容易导致无精子症。蜂蜜和各种水果中富含果糖，如梨、苹果、葡萄、菠萝和甜橙。< />
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< /> 3.多吃蔬菜和水果。< />
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< /> 含有维生素E和多种微量元素的水果和蔬菜，可以抵抗杀精细菌。每天增加600毫克的维生素E，可以提高精子活力。< />
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< /> 4.调整生活习惯。< />
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< /> 合理作息，避免熬夜。不抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物。性生活频繁，戒手淫，都是不可取的。日常饮食注意营养均衡，以清淡为主。< />
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< /> 注意：找准病因，科学治疗，才是恢复健康的首要问题！因此，如果发现此类问题，请及时到正规医院进行科学检查和咨询，寻求针对性治疗！< />