提醒下时不时过敏的朋友们，我们要时刻警惕注意，过敏原不仅仅是你以为的那些！日光性皮炎离我们的生活特别近！ < /> < /> 日光性皮炎，又称急性日晒伤、晒斑，是皮肤接受强烈光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应。< /> < /> 日光性皮炎的症状：< /> 轻度症状→患处皮肤出现红肿、灼热、疼痛< /> < /> 中重度症状→皮肤出现水疱、灼痛、皮肤脱屑< /> < /> 全身症状→有的患者会出现头痛、发热、恶心、呕吐等全身症状。< /> < /> 日光性皮炎分为两种类型：< /> < /> 一种是大多数都可能发生的：长时间暴露在太阳下，造成皮肤损伤< /> < /> 另一种是少部分人会出现的：对日光过敏，一见日光就会起过敏反应。< /> < /> 除此之外，食用光敏性食物也是日光性皮炎发病的重要因素之一。< /> < /> 光敏性食物通常含有呋喃香豆素等光敏性物质。人体摄入此类物质，在接受阳光照射后，就会加大被晒黑、晒伤的几率。< /> < /> 易引发日光性皮炎的食物：< /> 水果类：芒果、菠萝、柠檬、柑桔、无花果等< /> < /> 蔬菜类：菠菜、香菜、芹菜、木耳、香菇、野菜等< /> < /> 海鲜类：螺类、虾类、蟹类、蚌类等< /> < /> 易引发日光性皮炎的药物：< /> 喹诺酮类、四环素类、抗结核药、非甾体类抗炎药、噻嗪类利尿药、维甲酸类、抗组胺药等。< /> < /> 小贴士：对于光敏性食物\药物，需要选择在恰当的时间吃，建议是吃了这些东西，就不要出去晒太阳了，或者选择晚上吃。< /> < /> 已经晒“伤”了，怎么办？< /> < /> ❶ 避免再次日晒< /> 离开紫外线强的环境，去到凉爽通风的地方，穿棉柔透气衣服< /> < /> ❷ 轻者冷敷< /> 晒后皮肤如果只是有些红、没有出现水疱、疼痛等症状，可以简单用过冷水的湿纱布冷敷。< /> < /> 具体操作：把开水静置放冷之后，放入冰箱里面降温< /> < /> 将一张纱布折叠四到六层，浸入到冷水中打湿，稍微拧一下，拧到不滴水为度< /> < /> 然后将纱布贴在受伤的肌肤上面，每次敷15到20分钟，每天敷2—4次，一般两三天左右症状就会有所缓解。< /> < /> ❸ 重者就医< /> 治疗日光性皮炎，主要采取局部外用药物疗法，以消炎，安抚，止痛为原则。< /> < /> 一般可以购买氧化锌洗剂或者芦甘石洗剂这种药物，外涂皮肤，就有一定镇静安抚的作用。< /> < /> 但如果局部出现水疱、糜烂和渗液，千万不要自行处理，应及时到医院就诊，以免延误病情。