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周口皮肤病医院网上预约_周口白癜风好的医院?

发布时间:2022-05-14 08:39:43    文章来源:周口人康皮肤病医院
周口皮肤病医院网上预约_周口白癜风好的医院?有句话说的很好,就是每天一个苹果,医生都远离我。这对于白癜风患者而言,也可以每天吃苹果吗?
一、苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度高的健康水果之一。
二、苹果里有维生素C,会影响白癜风吗?周口中医治疗白癜风医院?大概每100克苹果含有4毫克维生素C,一个苹果约150克,约含6毫克维生素C,人每天需摄入50至100毫克维生素C。看到这个数据就能知道每天一个苹果根本不属于过度摄入维生素C。
三、维生素C可能是诱发或者加重白癜风的一个重要原因,但是这里的维生素是指大量的。苹果中的这点含量的维C不足以支撑起大量这个说法。正常人每天需要的VC摄入量大概75mg。此外VC有助于人体的抗氧化和吸收微量元素,适当吃一些是没有问题。因此白癜风每天吃一个苹果是可以的,但是要做到适度适量,在日常饮食的基础上,适当的吃一些像苹果一样维C含量不高的水果,做到饮食均衡,也是不错的。
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