牛皮癣是一种顽固性皮肤病，发病率较高，很多牛皮癣患者因为不了解牛皮癣的常识，不了解牛皮癣的常识，导致很多患者都不知道如何面对牛皮癣，下面，我们就一起来看一看。< /> 1、注意防晒：在阳光下的暴晒或者紫外线辐射很强烈，患者在外出时也应做好防晒的工作。因为阳光中的紫外线对患者的皮肤有很强的辐射作用，长期在外面暴晒，会导致患者的皮肤出现红色的斑点。< /> 2、合理饮食：在平时要注意合理的饮食，不要吃刺激性较强的食物。如果不幸患上了牛皮癣，就应当在饮食上格外注意，多吃含维生素多的食物，少吃辛辣刺激性较强的食物，以免加重病情，增加治疗难度。< /> 3、注意个人卫生：患有牛皮癣的人应该注重对患者的个人卫生，每周都应该进行洗澡、换衣，保持患部的清洁干爽。在洗澡时也应该避免使用太热的水和刺激性比较强的沐浴露，以免造成患者皮肤的损伤。患者也不应该长时间的在太阳下暴晒，以免对患者皮肤造成更严重的伤害。< /> 4、避免接触刺激性较强的化妆用品：在治疗期间，患者应当避免使用一些含化学成分的化妆品，因为含有化学成分的化妆品，会对患者的皮肤造成刺激，容易造成患者的皮损加重，不利于治疗。< /> 5、注意饮食：在饮食上患者应当以清淡为主，不要吃刺激性较强和容易引发疾病的食物，以免加重病情。< /> 通过以上的介绍，希望患者能够重视对于牛皮癣这种疾病的预防，如果您还有什么疑问，欢迎向专.家进行咨询！