< /> 肾脏具有内分泌功能，通过产生肾素、红细胞生成素、前列腺素等参与调节血压、红细胞生成和钙代谢。大家一定知道它的重要性。肾脏一直是我们的身体部位，尤其是男性。原因就不用说了。水是生命之源，对维持人体正常的生理活动，尤其是对肾功能有着重要的意义。喝水不足会损害肾脏的正常功能，但很多人不知道喝水也是有讲究的，如果不按照同样的方式喝水，会伤肾。< />
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< /> 而且男性往往认为自己应该承担更多的家庭和社会责任，所以工作努力，工作生活压力更大。养成抽烟、喝酒、暴饮暴食等不良习惯也很常见。当你忙于职场社交的时候。从这个角度来说，男性在生活中更应该注重身体保养。男性朋友也特别注意喝水。和你一起看看九千年的冰川泉水吧！< />
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< /> 男性冬季应多饮用健康水< />
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< /> 水的健康小分子团簇结构，凝聚力大，分子间隙近，表面张力强，非常接近人体细胞内水分子的结构，生物亲和性高，易吸收，缓解生理需求，对调节男性免疫系统，增强免疫力非常重要。< />
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< /> 健康水的标准< />
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< /> 据世卫组织提出的健康水的完整概念，健康水应具备以下三个特征：< />
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< /> 无污染，无致病菌、重金属和有害化学物质< />
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< /> 含有人体所需的天然矿物质和微量元素< />
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< /> 生命力不退化，呈弱碱性，小分子团簇在水中。< />
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< /> 喝水也是有讲究的，这几种喝水方式“伤肾”，可很多男性经常做< />
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< /> 中医说“肾主水”，不良的饮酒习惯很容易导致肾脏疾病。比如口渴后喝水，很多男人不爱喝水，总是等口渴了再补水。当身体发出口渴信号时，说明身体已经脱水到一定程度。长期如此，会造成肾脏损伤，降低肾脏的解毒能力，进一步引发肾脏疾病。所以，无论你是否口渴，每天早上起床，饭前喝一杯水，就能保证体内水分充足。< />
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< /> 正常情况下，多喝水对肾脏是有好处的，但是如果喝水太多，或者喝水不当，也会增加肾脏的负担，对肾脏不好。人体只有喝多了水，才能排尿，稀释尿液的浓度，这也是保护肾脏的好方法。睡前不宜多喝水。许多人患有夜尿增多症。睡前大量饮水不仅会影响睡眠，降低第二天的精神状态，还会因睡眠时间不足或质量下降而导致肾功能更快下降。< />