早泄是性功能障碍的一种，也是最让男性自卑的。阴茎插入阴道后，女性还没有达到性高潮，两分钟以内提前射精，性生活质量差，往往引起其他性功能障碍。早泄原因分为精神上和器质性病变，最让男性意想不到的是精神不好也会引起早泄。< /> 还有哪些因素会引起早泄？< /> 1、自身身体健康情况< /> 跟性能力正常的男性相比，早泄患者的阴茎海绵体肌反射快，因为他们血液中睾酮含量高，升高射精中枢兴奋性，阈值下降，射精中枢易兴奋，从而出现过早射精。< /> 2、生殖器方面有疾病< /> 男性阴茎包皮系带过短时可妨碍阴茎充分勃起。患有精阜炎时会使得局部处于慢性充血水肿状态，只要稍微受到性刺激，就会很快射精。另外男性患有一些可引起交感神经器质性损伤的疾病，如糖尿病、骨盆骨折、动脉硬化或前列腺肿大等可影响控制性中枢，降低对射精中枢控制能力，从而出现过早射精。< /> 3、患有器质性病变< /> 男性患有器质性病变同样可引起早泄，如患有精囊炎、精阜炎或前列腺炎等，因为局部经常受到刺激，可降低射精中枢兴奋性，从而影响阴茎勃起，导致早泄。< /> 4、局部受到刺激< /> 阴茎包皮过长、总是穿太紧的内裤或裤子等会刺激龟头引起早泄。另外总是看黄色小 说或录像等同样可以引起早泄。< /> 男人怎么保持良好的精神状态？< /> 1、保持规律作息< /> 总是熬夜或睡眠不足会影响荷尔蒙分泌，加快皮肤细胞老化速度，使得皮肤上滋生皱纹。白天皮肤的主要作用是排出废物，到了晚上为皮肤提供营养和维持其修复，因此只有保证充足睡眠，才能让男性的体力和精力恢复正常。因此需做到早睡早起。< /> 2、戒掉不良的坏习惯< /> 吸烟酗酒以及不规律的饮食可紊乱内分泌，影响男性的精神状态。因此需戒掉不良的坏习惯，戒烟限酒，避免熬夜。同时要积极解除压力，避免让压力过大。< /> 温馨提示< /> 若是精神因素所引起的早泄，需积极调整好精神状态。夫妻双方都要懂得重建射精条件反射的可能性和必要性，及时消除焦虑不安和自卑的心理，树立能战胜疾病的信心，只要双方能配合治疗，早泄问题可以彻底治愈。