< /> “蛋蛋”如何进行保养？< />
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< /> 01PART保持通风< />
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< /> 既然蛋蛋这么脆弱，为什么我们在人类进化的过程中选择暴露蛋蛋让蛋蛋更脆弱？< />
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< /> 因为它们娇嫩，不适合长时间暴露在过高的温度下，需要比正常体温低1-2，否则可能会引起精子存活困难、精子活性下降等诸多症状。所以，选择一条宽松透气的纯棉内衣，可以让小球呼吸到新鲜空气，同时也可以避免因为太紧而出现供血缓慢、皮肤不光滑等问题~当然裸睡对他们来说更好~< />
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< /> 02PART日常按摩< />
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< /> 南宋大诗人陆游，享年86岁。他在养生方面有一条重要的经验：“人生若无事，两梨须手煨”。这里的“两个梨”是睾丸。古人很早就意识到按摩对于睾丸保养的重要性。经常按摩可以起到强精壮阳、提高性欲的作用。< />
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< /> 这里有一套简单易行的技巧。捡起来！< />
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< /> 1.双手加热，先用右手托住两个睾丸< />
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< /> 2.使右睾丸在手掌，左睾丸在拇指、食指、中指的肋面< />
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< /> 3.然后轻轻揉捏，右转30 ~ 50次，再左转30 ~ 50次，以微酸不痛为度。< />
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< /> 4.然后如上用左手轻轻按摩。< />
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< /> 像这样一天按摩两次，两周后你会发现自己渐渐神清气爽，在性交中会感觉更舒服~< />
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< /> 03PART拒绝久坐< />
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< /> 研究表明，男性久坐容易阳痿早泄。这是因为长时间坐着压迫会阴和睾丸，人体局部血液循环和微循环变得不通畅。前列腺的特殊位置会使循环更容易变坏。让我们考虑一下。如果你在一个又黑又惨的船舱里，只有你的朋友陪着你，然后你们两个被通电的电线绑着。机舱里的人一坐下来施加压力，就会给你无死角的电击。当然，这只是一个夸张的比喻，但也直观地说明了久坐确实对男性健康有很大的危害，严重的会导致性欲减退、前列腺慢性化等症状。所以，请男性朋友们，在工作娱乐之余，记得站起来伸个懒腰，到外面去呼吸新鲜空气，这样才能有更好的精力去应对日常生活~< />
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< /> “鸡蛋虽然脆弱，但通过努力可以变得强大”。只要我们保持良好的心态，细心呵护，即使是不堪一击的软肋，也能成为展现我们辉煌的好帮手~< />