怎么降低牛皮癣的发病率呢?牛皮癣是很严重的皮肤病，在这几年的发病率比较高，由于人们的生活习惯不好，发病率还在增加，我们首先要考虑的是牛皮癣的治疗，其次是怎么才能降低它的发病率，也就是护理措施要做好，这点是比较重要的，具体要怎么办呢?我们一起来看看吧。

　　对于心态要调整好，虽然现在生活压力大，但是没必要给自己太大的心理压力，要注意劳逸结合，到了周末休息的时间多出去玩，就算牛皮癣发病了，也要有治疗信心才行，做好跟疾病做斗争的准备。

　　生活中要小心一些，避免受到外伤感染，而外伤感染中又有很多病菌，我们要注意金色葡萄球菌和链球菌这两种，都是会诱发别的皮肤病的致病菌，还有就是要远离过敏原，要是已经有外伤的前提下，皮肤又过敏了，伤口会恶化，说不定会诱发牛皮癣。

　　饮食上要适当的忌口，不能说经常吃辣喝酒，这对皮肤的兴奋也是比较大的，经常喝酒的话，体内湿气比较大，容易引起风湿，而吃辣的话，会兴奋皮肤油脂分泌，容易在脸上长痘痘。

　　怎么降低牛皮癣的发病率呢?温馨提示：要想降低牛皮癣的发病率，我们得在衣食住行四个方面入手，做好护理措施，这样牛皮癣的发病率就会降低了，生活中还有很多牛皮癣的致病因素，我们都要细心的发现才行，想有一个好的身体，护理措施得做好，这样才能远离牛皮癣。