散发性的白癜风要怎么护理白癜风虽然表现为白斑的形式，但不同时期病情严重程度不同，治疗方法和护理也不同。那散发性的白癜风要怎么护理看看白癜风医院的介绍!

　　合理饮食。饮食对白癜风的影响还是很明显的。白癜风患者在晚期时，对食物刺激比较敏感。病人永远不应该粗心大意，尤其是如果他们喝了很多酒。长期食用刺激皮肤的食物，如海鲜、辛辣食物等，不仅对病情没有帮助，还会破坏白癜风的治果。

　　避免有害刺激。如外伤、手术、紫外线照射等。外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗增加，无法分泌黑色素所需的营养物质，黑素细胞产生不足，加重白癜风。因此，患者在日常生活中应尽量避免外伤。

　　避免心理压力过大。在长期强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫系统都会出现严重的问题，病情恶化也就不足为奇了。所以患者要注意缓解自己的心理压力，可以找家人或者医生倾诉。在严重的情况下，他们可以向心理学家寻求咨询。

　　适当运动。适当的运动可以提高机体的免疫力，为黑色素细胞的增殖提供良好的环境。白癜风患者要合理规划生活，适当运动。白癜风患者可以适当运动，早上要坚持跑步和练太极拳。但要避免长时间的高强度运动，以免外伤，增加损伤。

　　散发性的白癜风要怎么护理温馨提示：白癜风的治疗遵循早发现早治疗的原则。病情拖得太久，对患者的身心健康危害越来越大，治疗难度也越来越大。白癜风的治疗要针对病情，通过科学、系统、规范的检测，来确定病情，找出病因，从上开始针对性的治疗。因此，患者要正规医院进行治疗。