阳痿是一种常见的男性健康问题，其症状包括勃起困难、性欲降低、阴茎弯曲和早泄等。为了预防阳痿，男性应该保持健康的生活方式和心态，并加强性知识教育，从而有，效缓解阳痿的症状。当然，如果出现了严重的阳痿症状，建议及时就医，寻求专，业的医疗帮助。　　

尤其是一些年轻的男性，对于性生活要求较高，过多的性生活有可能会引起阳痿。除此之外，现在很多男人都有手淫的习惯，经常手淫会让性器官过负荷，过度充血，得不到足够的休息，长期下来就会导致勃起功能障碍。

长期熬夜对身体健康有很大的影响，很容易导致皮肤变得很差，影响身体的各项功能，同时还会侵入体内的脏器，导致男性出现阳痿。现在很多年轻人都有熬夜的习惯，就算是不工作，也喜欢熬夜打游戏，玩手机，这些都是不良的生活习惯，要及时纠正，养成早睡早起的好习惯，保.证充足的睡眠，才能促进身体健康。

山东东方男科医院在这里温馨提醒：同房中出现一次不能，不就是阳痿，因为同房的质量与情绪、环境、过度劳累、身体状况、夫妻感情等因素有关，所以不能因为一次不能就惊慌失措。

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