早泄是性功能障碍疾病当中的多发病，它的出现给男性带来不小的伤害。导致早泄出现的原因是有很多的，甚至男性平时的一些不良习惯也会导致早泄的出现，所以男性们还需要引起重视。

疲劳之所以会导致勃起不坚，是因为过度用脑、抑郁、焦虑、紧张等造成的过度肌肉疲劳或心因性疲劳，干扰兴趣的唤起，包括大脑功能下降，压制性兴趣和皮层边缘系统的情绪中心。性唤起降低，以及垂体分泌的促性腺激素和睾丸分泌的雄激素减少，会降低性唤起。

掌握性生活中的技巧：夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。保持良好的心态：在生活中处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境，每次性生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能勃起不坚，结果由于强化了心理暗示反而更容易勃起不坚。

济南男性科医院勃起不坚早泄怎么办？济南山东东方男科医院温馨提醒，如果男性遇到没发硬起来的情况，可能是偶尔过度劳累等原因造成的，可以正常恢复。如果经常出现这种情况， 要认真对待，尽快到正规医院详细检查。